Новости Израиля


Свежие новости в Израиле и мире

Яично-цитрусовая диета

Декабрь 02
09:40 2016

Предлагаемая диета — одна из быстрых. Минус 5 кг за неделю — гарантированно!

Длится она всего-навсего неделю, но и результат дает прекрасный: живот подтянется, килограммы уйдут.

Кстати, употребляя всего-навсего одно яйцо, вы обогащаете свой организм белком, которого в яйце 14% от общей дневной нормы.

Главные ингредиенты яично-цитрусовой диеты: яйца, апельсины, зеленый чай, кофе, мед.

Рацион на день состоит из 4 приемов пищи. На завтрак нужно съесть яйцо, и через час съесть апельсин. Так нужно делать в течение всего дня. Дополнительно необходимо пить жидкость в достаточном количестве. Это может быть зеленый чай или обычная вода, но не менее чем 2 литра.

Дополнение к рациону — заварной кофе без сахара и черный чай с медом.

Источник: cosmo.com.ua


0 Комментариев

Хотите быть первым?

Еще никто не комментировал данный материал.

Написать комментарий

Комментировать

Оставляя свой комментарий, помните о том, что содержание и тон вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам. Пользователи, которые систематически нарушают это правило - будут заблокированы.




Погода в Израиле

Перевод текста

с  на


Система - онлайн перевод текста